万军喜欢去大自然里攀登天然的岩壁。

　今年6月，在山东举行的全国第十三届运动会群众比赛攀岩入围赛上，观众看到的大多是年轻力壮的小伙子，有一位年过五旬的大叔却格外引人注目，他就是来自厦门的万军，他打败众多年轻小伙，获得了今年第十三届全运会群众攀岩比赛的福建省选拔赛难度赛男子组的冠军。

　“攀岩是今年全运会新增加的19个群众比赛项目之一，国家希望通过竞技体育带动群众体育，推动全民健身。”万军说，“以往的运动会都是专业人士的舞台，现在我们这些业余爱好者也能参与这场盛宴了。”万军是此次入围赛参赛选手中年龄最大的，虽没能进入全运会攀岩比赛8月的总决赛，但这一点也没减少他对攀岩的热爱。

　　与攀岩的初次相遇

　“最早接触攀岩是因为徒步露营俱乐部给会员体验劵，那时想着攀岩对徒步、登山会有帮助，就去体验，结果就迷上了攀岩。”回忆起与攀岩的初次相遇，万军笑说，“当时我有些中年发福，有人叫我胖叔叔。”爱上攀岩后，万军开始锻炼，慢慢地让自己的生活变得健康、有规律。

　现在的万军，身材比例刚好，肌肉发达，看不出他年过五旬。万军说这是攀岩带给他的礼物：健康的生活方式、强健的体魄、年轻的心态。

　　玩攀岩发现乐趣

　随着全民健身浪潮的升温，万叔叔作为过来人，对喜欢运动的朋友们有些小建议：要找到自己的兴趣、保持热情、享受乐趣。

　攀岩给人的印象是力量、技巧、挑战和刺激，可在万军眼里，它是一种乐趣，攀岩已成为他的一种生活方式。万军认为，做事最重要的是要发现自己的兴趣，兴趣往往是最好的老师，不论是工作、学习、生活，我们都应努力去发现乐趣。

　万军说：“在攀岩中，技巧不是最重要的，攀岩灵活多变，线路不一样，用的方法也不同。抱着玩、放松的态度去做，很难的线路也能完成得很好，从中获得的乐趣也会更多。当功利心太重时，不仅影响心态和发挥，更容易感到疲惫。”

　　保持热情不减的秘密

　万军39岁开始接触攀岩，13年过去了，他的热情依旧不减。他喜欢去大自然里攀登天然的岩壁，“和岩友一起攀登、交流，很放松。”万军说。2007年，万军在阳朔攀岩时遇见同是福建的一位岩友，对方是自由职业者，准备带着电脑办公，在阳朔呆个半年多，当时万军待了1个多月就回厦门了，心里还挺羡慕他的。一年后在福州遇到他，聊起攀岩时，对方告诉万军，自己已经不玩攀岩了，那份热情已经消失了。“再喜欢的东西也不能过度，要保持适当的距离，生活中很多事都是一样的，距离产生美，才能相看两不厌。”万军说。

　万军表示，他想分享的不是攀岩技巧，更希望谈谈他从攀岩中得到的感悟：生命在于运动，享受运动，享受乐趣。

　作为国内最高赛事的全运会，不仅仅是专业运动员的舞台，更是像万军这样的业余爱好者的狂欢盛宴。运动是快乐的，也是属于全民的。万军身上不仅闪烁着运动快乐的光芒，更体现了运动的全民性。

　五旬大叔的另一重身份

    在厦门的众多客栈中，最对户外人士胃口的，当属大万家8A+，而8A+青年旅社的主人正是万军。

       8A+，静而野，位于曾厝安小巷内，拥有一方庭院、两只懒猫、一幢厦门风味石楼。若仅只以上几点，尚不足以说明8A+的特色，8A+灵魂在于它的主人——大万，以及大万家的万人迷之岩墙。8A+来源于攀岩术语，是攀岩等级中的一个不错的级别，主人之所以取这个名，原因当然是对攀岩运动的热爱。

       万军四十岁初识攀岩，食髓知味，这才发现自己的天赋所在、深情所系，从此一发不可收拾，中毒日深。终于有一日，闭了自家生意正如火如荼的餐馆，一心一意地当起了客栈主人，而这客栈，理所当然的，会有一面墙，一面充满玄机的岩墙。大万不是特能侃的主儿，乃一讷于言而笃于行的谦谦君子，这样的性格，令他专注于岩壁、专注于客栈的打理与客人的需求。

      作家马晓韵在书里这样描写厦门，描写8a：“厦门的日子，总与阳光有关。在8a，每天醒来第一件事，拉开窗帘，让阳光洒进屋子，心情会好一整天”“厦门的美好，不能单用景色来表达。很多悠闲，需要你放慢一颗心，细细品。”

“在8a，任何时候，都可以去看海。悠闲地踱步沙滩，看海水从早到晚阴晴起伏，捡一只贝壳，不因出众，只为喜欢。”

“还有舒服的小房间，柔软的床，睡不着也赖着，听听音乐，翻看随行带来的书，这样的生活，闲适得有些奢侈。”

“就这样待着吧，像只猫一样，有阳光就足够开心，有鱼吃，就无比幸福。海边的日子，愿做一块山石，守在这里前年，不沾染尘世。”